mysle, ze z mono bedzie to bardzo dobre polaczenie. kup najtensze tyle gram zeby ci starczylo na palna suplementacje, musisz policzyc mniej wiecej ile trzeba.
daj ankiete działu . Na pierwszy raz dobre mono, gainbolic lipa, płacisz praktycznie za same węgle . Zmieniony przez - ziaro14 w dniu 2011-12-18 19:13:19
możesz wypić 30g przed bez problemu, jeżeli chodzi o połączenie z mono to dawkowanie które napisałeś jest dobre i najczęściej przez wszystkich polecane, ja też tak jadłem;)
biosterol nie kupuj dibencozide od biedy moze byc jesli masz problemy z apetytem gainer 737 znajdziesz lepsze, niedrogie gainery IMHO z Megabola dobre tylko mono; Warto jeszcze ten nowy produkt sprawdzic - nitrox, ma 5g aakg w porcji, moze kopac. Reszta to syf. Zwlaszcza to, co wypisales.
hmmm mogę wiedzieć dla czego zamiast białka olimp polecacie vitafit ? , zawsze radzicie brac białko z dobrym składem i dobrej jakości .Tak samo mono olimpa złe ? , jakoś do vitalmaxa nie jestem przekonany A czy amino anabolic z olimpa jest dobre ? bo prawdę mówiąc nigdy nie brałem aminokwasów a przy diecie przydadzą mi sie do [...]
pewnie faktycznie "nabraleś" trszku plynów pod skórę na mono- i choc ściśle naukowego uzasadnbienia mozna sie doszukiwac pewnie bez skutku to fakty zaobserwowane na tak -i przez tak- wielu osobach pozwalają mieć wlaściwie stu procentową pewność, że jest to faktem bardzo często. wg. moich doświadczen najmniej w tym niekorzystnym dla [...]
[...] wytrzymałość ( robić treningi po 2h ) to weź Beta alaninę. Z XXL nutritrion albo primaforce masz 500g za 90/100 zł. Nie wiem jak z kre-alkalynem bo krążą różne pogłoski no ale dobra. Dokupiłbym jeszcze z 200-300g mono żeby zrobić porządny cykl. I możesz spróbować przed treningówkę. Np dobre połączenie to : No Xplode (przed) + Cell mass (po)
ja moze za niedługo zrobie come back na siłke. najpierw stare dobre mono ale z multipla bo innego nie uznaje a potem cp hmm do ko nie mam przekonania bede próbowal z xp.
1.dawkowanie kreatyn to 1 strona http://www.sfd.pl/temat257957/ 2.5g Mono rano na czczo i 10g CP przed treningiem, po treningu CARBO lub DEXTRO JUICE 3.Połączenie dobre jak masz braki w diecie to możesz kupic białko lub gainer
Skoro uważacie że zdążę to zapodam sobie teraz no xplode mono i białeczko 2 miechy luzu i na czerwiec polecę redukę z opisanymi suplami. Dobre rozwiązanie? ;>
mono + nobooster tak jak rozpisales jest ok no-xplode zbiera dobre opinie i faktycznie jest niezły w dawkach powyzej troszke 1 porcji mozesz tak zrobic bedzie dobrze
Według mnie mono universala/sciteca ta sama niemiecka kreatyna do tego np. stack z SFD Pure Power bardzo dobry produkt jak na swoją cene skład też ok po co przepłacać jak są tanie i dobre rzeczy.
nie to zróbmy inaczej kretka treca mono 400g niech bedzie na pierwszy raz tse olimp i białko ostrowia cykl masowy i poprawa jakosci jednoczenie duzo kalorii ale dobre i spalacz jako zabezpieczenie przed fatem a nie narzędzie redukcji pasuje?
[...] mutant mass 2 x dziennie -inkospor białko 1x dziennie - liv 52 1 caps do 1 tab metki - 50 mg cynku - vigor witaminki w ostatnim tygodniu dorzuciłem nox pump doriana + zwykłe mono i powiem Cie ze byłem miło zaskoczony efektami. Trzym się. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-09-23 21:41:36 Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-09-23 21:45:26 [...]
[...] - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : staram się dobrze jeść Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : mono kreatyny Ostatnio przerabiany plan: ok. 0.5 roku temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: 100-110 [...]
[...] hantli (arnoldki xd)4x10 + pompki na preczach 3x max wznosy na boki 4x 12 + francus sama sztangom 4x 12 stanie na rekach 4x 30 + pompki odwroten 4x 10 Suple: biore mono 3g rano i 6 po treingu, do tego staram sie jesc duzo ryb i makaronu. jem srednio 2000 kalori dziennie (57g białka, 200ww, 100t) Waze 81 kg przy wzroscie 184. Jak mowilem [...]